Ramuan Rumahan Penurun Kolesterol Tinggi

Ramuan Rumahan Penurun Kolesterol Tinggi Yang Bisa Anda Buat Sendiri

Ada sebuah istilah yang mengatakan bahwa semua makanan lezat merupakan sumber dari penyakit. Alasannya karena seseorang lupa berhenti ataupun kehilangan kontrol saat mengunyah makanan favorit yang ternyata bisa mengakibatkan komplikasi kesehatan dalam tubuh.

Konsumsi makanan favorit dengan jumlah yang berlebih bisa mengakibatkan tubuh mengalami komplikasi kesehatan pada kemudian hari. Efek yang terjadi mulai dari obesitas, hipertensi, gangguan pencernaan,s araf tegang, sampai kadar kolesterol terlalu tinggi.

Kolesterol adalah zat lemak yang ada didalam darah, apabila jumlahnya berlebihan bisa mengakibatkan gangguan serius. Kolesterol tinggi dalam darah mengakibatkan pembentukan plak di arteri dan menghasilkan penyakit koroner, tekanan darah tinggi, sampai menjadi penyebab dari serangan jantung.

Tidak perlu khawatir dan jangan kelabakan untuk mencari jalan keluarnya. Ketika tubuh merasakan sakit pada dada bagian depan atau pada lengan. Maka anda bisa membuat ramuan rumahan penurun kolesterol tinggi ini.

Hal yang harus disiapkan yaitu :

  • 1 buah pisang
  • 1 buah jeruk
  • ½ sendok bubuk kayu manis
  • ½ sendok teh susu kedelai

Campurkan semua bahan yang sudah disiapkan tersebut, lalu blender sampai menyerupai jus. Konsumsilah 1 gelas setip pagi untuk efektif mengurangi kolesterol dalam tubuh.

Pisang kaya akan vitamin, kalim, dan antioksidan yang bisa membantu mendetoksifikasi darah secara efektif, sehingga mampu membantu menghapus lapisan plak yang terbentuk di dinding arteri. Jeruk mengandung vitamin C yang mampu mengurangi kolesterol yang mempunyai sifat membakar lemak.

Perpaduan pisang dan jeruk akan bekerja dengan efektif dalam menyingkirkan kolesterol tinggi. Ditambah dengan susu kedelai yang kaya akan protein mempunyai kandungan lemak yang lebih rendah serta apabila dicampurkan dengan cinnamon bisa memberikan rasa yang lebih nikmat ketika diminum.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *